80奔三保养必修10堂课
lesson 4 终身都要与体重斗争
突然有一天,您会发觉本人的皮肤外形大不如前了,您在惧怕吗?皮肤的衰老居然这么快就降临了。而一件不可思议的事是,回忆最近,您是否可以阅历了一次体重的跌宕曲折?
坚持皮肤光泽最省钱,最直接的方式就是坚持体重。节食或减肥随便使皮肤松弛,得到弹性。迈阿密大学皮肤科助理教受patricia wexler 经常建议人们最好能坚持现有的体重,由于减肥后随便反弹,反弹后又要持续减肥。这里的意义,绝不是要您放弃减肥,而是要尽量防止重复减肥,以减少给皮肤带来担负的可能性,当您达到一个自认比较满意的体重时,就竭力坚持它。
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