上班族：睡前1分钟肌肤减压法
5个工作日＋星期六减压方法：
步骤１：使用只有保湿作用的洁面乳
减压指数：★★★
原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。
具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。
步骤２：睡前１分钟只关注补水
减压指数：★★★★
原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。
具体方法：１、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。２、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。