天天发型网首页 > 化妆美容 > 果汁养颜 女人不老的秘密

　　几款抗老果汁：

　　爱恋葡萄汁

　　材料：葡萄或蓝苺10-15颗、柠檬1/4颗、老姜1小块。

　　做法：

　　1、老姜洗净、榨成汁。

　　2、柠檬去皮，切片榨汁。

　　3、葡萄连皮带梗榨纯汁，或加入200cc冷开水打成果汁。

　　4、将1、2、3步所榨好的汁搅勻后即可饮用。

　　抗老小秘诀：葡萄紧肤、老姜燃脂，这道爱恋葡萄汁，非常能夠满足爱美兼瘦身的女性同胞喔！

　　凤梨桔汁

　　材料：金桔2-3颗、凤梨1/4颗、柠檬1/4颗、苹果1/2颗。

　　做法：

　　1、将凤梨、柠檬和苹果削皮，去核，去芯后，切块备用。

　　2、将三种水果分別入果菜榨汁机中榨纯汁。

　　3、金桔切对半，挤汁，与三种纯汁混合后即可。

　　抗老小秘诀：金桔富含有机酸，能止咳、化痰、润肺，还可预防感冒，增进新陈代谢，是很好的美容圣品喔！

　　蜜桃梨子汁

　　材料：梨子2颗、水蜜桃1颗、嫩姜1小块。

　　做法：

　　1、将梨子、水蜜桃削皮，去芯，去核后切块备用。

　　2、将两种水果分別入果汁机中搅碎。

　　3、嫩姜榨汁，加入两种纯果汁混合均匀。

　　抗老小秘诀：梨子和水蜜桃都是大家非常喜欢的水果，含有水溶性膳食纤维、维生素C和钾，常温饮用能增进肺部健康，不过若是冷藏或加了冰块，那就太冷，不适合呼吸系统。

　　苹果葡萄果沙

　　材料：苹果1颗、葡萄15-20颗、姜1小块、蜂蜜少许。

　　做法：

　　1、苹果削皮，切块，去核后榨纯汁。

　　2、葡萄不去皮，加100cc冷开水搅打成细细的果汁泥。

　　3、嫩姜榨汁，倒进葡萄及苹果汁中混合搅打均勻，依照嗜好加入适量蜂蜜饮用。

　　抗老小秘诀：俗话说得好——“一天一颗苹果，医生远离我。”苹果中的果胶和纤维不但可以吸收细菌毒素，病毒也无法长期处在葡萄汁中，所以啰，这道冰沙不但美容养颜，还能让身体更健康喔！