天天发型网首页 > 化妆美容 > 记住！好皮肤的3个秘密

　　对于女性来说，谁不想拥有吹弹可破的肌肤？然而随着年龄的增长和外界污染等问题，毛孔变粗，肤色变黄慢慢爬上面部肌肤，让人烦恼不已。护理肌肤除了使用护肤品护理外，以下几个小秘密你不可不知。

　　一、 常热吻使皮肤更红润圆滑

　　知道吗？一个热情的吻可以使面部29块肌肉处于紧张状态，锻炼12种唇部及17种舌

　　头部位的肌肉。也就是说，接吻可以被看作是一种有效的锻炼方式，它能够使皮肤变得更加光滑，可以有效预防皱纹，同时加速血液循环，从而使皮肤保持红润和平滑。

　　二、 一年之计在于春

　　很多人认为，初春的阳光是温柔的，无需防晒。其实这种天气才是抵抗力最薄弱的时期，

　　人体对紫外线也最为敏感，更容易晒黑肌肤，加重色斑的形成。脸上的斑斑点点很可能是从初春积累而成的。特别是敏感性皮肤，防晒应从初春开始，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天，肌肤老化的速度更快。

　　三、 多吃含铁食品脸色更红润

　　缺少铁会影响女人红润气色，要皮肤光泽红润，则需要供给充足的血液，而铁元素是构成血液中血红素的主要成分之一，女性平时多食用动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜、菠菜等可以有效增加铁质，让脸色变得红润有光泽。