洁肤——肌肤保养至关重要的一步
面部皮肤暴露于空气中，会遭遇灰尘和空气的污染。而且皮肤的分泌物——油脂也会黏附在皮肤上。如果不注意适当的清洁，很容易导致皮肤出现毛孔堵塞、晦暗、无光泽等现象。洁肤是肌肤保养的第一步，目的就是让肌肤顺利获取后续保养需要的营养成分。以下是判断适度清洁与否的指标，提供妳做参考。
清洁不足：卸妆、洗脸都很随便，很少去角质，清洁品对妳的肌肤清洁力不足，角质层会愈来愈厚，会阻塞后续保养的吸收，肌肤也会晦暗、粗糙。
适度清洁：清洁品只去除彩妆、油脂、脏污，同时适当保留皮肤脂质，肌肤感觉清爽不紧绷、湿润不滑腻。
过度清洁：清洁次数过度频繁，使用去脂力过强的清洁品，肌肤感觉干涩、紧绷，皮脂膜受损，使皮肤屏障力降低，无法抵御外在刺激，易产生干燥缺水甚至是敏感现象。
成分——选择清洁产品的重点
以下是目前市面上常见的清洁产品分类，让妳更加了解现在用的清洁产品是否适合自己的肌肤。
每天用的日常清洁产品：
日常清洁洗脸产品依成分可分为皂类、合成性界面活性剂和半皂半合成的型态。一般人熟知的洗面皂、洗面奶或洁颜慕丝甚至洁颜粉等不同剂型，也可能是同成分类型的产品，只是浓度有所差异，例如：常见的 Dove 多芬乳霜皂就不算皂类，而是一种弱酸性界面活性剂(西基磺酸盐)制成。成分专家吴佩瑄建议，想知道自己使用的清洁品是否温和，可以去化工行买石蕊试纸来测试，中性或弱酸性较适合肌肤。
皂类：以油脂或脂肪酸+碱制成，碱性愈强的成分做出来的皂愈硬。皂的型态多为固体，但若用弱碱性成分 TEA 添加增稠剂也能做出乳状的皂类(如：洗手乳)，但只要是皂类的 pH 值都为9~10的碱性(石蕊试纸为蓝到紫色)。
特色：清洁力最强、洗后干爽
适合对象：男性、油性肌，干性、敏感肌应避免。