天天发型网首页 > 时尚搭配 > 遮蔽水桶腰 轻松秀出好身材

　　珍珠建议

　　很多人以为，水桶腰搭配一款腰带，可能会很好地掩盖缺陷，事实上，这样的搭配只会让你的腰部看起来更粗，要么混搭转移别人视线，要么穿下摆比较宽松的衣服，而且细节修饰非常重要，比如挂在脖子上的长项链，内搭衣服的下摆剪裁不规则等，对于细节的关注也能很好的转移他人投注到你腰部的视线。

　　美丽延伸

　　水桶腰要命七招式

　　● 控制餐饮：控制好一日三餐，以少量多餐为最佳，食物以青菜为主，少吃面食。

　　● 少吃零食：零食是你体重不断升高的罪魁祸首，一定不能随时随地往嘴里塞东西。

　　● 在办公桌上放瓶水：水有助润肠通便，多喝水对皮肤也好。当然，对付饥饿时，喝水也是最自制的方法。

　　● 精神压力不能以食物解决：工作压力、情感压力袭来时，不要化悲痛为食量，而应找朋友说说，或者出去散散步，做做运动，愁绪化解的将更快。

　　● 少上馆子：饭馆的饭菜往往比家常便饭含有更多的能量和脂肪。

　　● 不要一个人进食：跟朋友一道进餐，谈话和交流有助你的细嚼慢咽，而细嚼慢咽的人往往不容易发胖。

　　● 不吃自助餐：多次进食自助餐只会培养你的资深饭量。