天天发型网首页 > 化妆美容 > 吃什么食物可以淡斑 4种淡斑食物塑造完美肌肤

吃什么食物可以淡斑

3、新鲜蔬果

新鲜蔬果能够帮助我们的身体提供充足的营养，还是美容的上佳之选，我们上面提到过的维生素C，就大量地存在在新鲜蔬果中，所以多吃蔬果不仅能够健康身体，还能美容养颜，让脸部呈现无暇光泽。