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什么食物吃了可以淡斑美白 季节性果蔬效果最好

是不是试了很多种淡斑美白的护肤品还是没用?药物只能维护表面,淡斑美白这种还是要从内里调理。那么吃什么食物可以淡斑美白呢?下面天天发型(ttfaxing.com)小编为你介绍几种淡斑美白的食物,这些季节性的果蔬不仅淡斑美白的效果好,而且在食用的同时对身体整体的调养也是非常有用的。

什么食物吃了可以淡斑美白 季节性果蔬效果最好

吃什么食物可以淡斑美白

1.冰糖柠檬汁

把柠檬打成汁,加入适量的冰糖来饮用,因为柠檬中也含有丰富的维生素C,还有钙、铁等矿物质,可以减轻面部斑点,白嫩皮肤,对健康也有很大好处。

什么食物吃了可以淡斑美白 季节性果蔬效果最好

吃什么食物可以淡斑美白

2.西红柿汁

西红柿中含有丰富的维生素C,可以有效减少黑色素的形成,使皮肤变得白皙,淡化黑斑。所以经常喝西红柿汁或者直接吃西红柿,都对治疗雀斑有很好的功效。

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