出游美容护肤知识
2、远离感光蔬菜
这一点太容易被忽略，出门的时候为了“面子问题”少吃这些蔬菜吧：香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，不易多吃。应该多吃一些抑制色素沉淀的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
