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日常祛痘的小窍门详解 懒MM的新技能get

3.切忌吃辛辣等有刺激性的，油腻的食物，多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜。

2.护脸：要勤洗脸，一般三次一天即可，次数多的话，会破坏皮肤角质层，最好不要抹护肤品，护肤品会使皮肤透气性不好，容易堵塞皮肤，更易引发青春痘。