天天发型网首页 > 头发护理 > 摆脱白发拥有健康发色 揭秘白头发多的原因

白头发多的原因

摄入微量元素

缺乏微量元素，容易导致白头发的产生，可想而知，微量元素对于身体多么的重要，因此，平时我们要多吃青菜、山药、黑莓、胡萝卜、菠菜等，这样可以预防白头发的出现。

不吸烟、不喝酒

经常吸烟和喝酒，都会导致身体过早老化，当然，也包含了头发的老化，因此，想要预防白头发，首选要从戒烟、戒酒做起，这样不仅对身体好，同时又可以预防白头发，多好。