新娘婚前快速减肥食谱
新娘婚前快速减肥食谱2、咖啡
早餐:和第一天一样,淡盐水一杯,苹果一个,还有一杯咖啡。
午餐:白米饭一小碗,一小碗冬瓜汤,5颗用开水烫熟的青菜,还有少油的清炒扁豆。
晚餐:凉拌芹菜一碗,少油的清炒胡萝卜,再加上一丁点鸡肉。