肚子上的赘肉怎么减
肚子上的赘肉怎么减4、多动臀部有益身材塑造
如果觉得打理花园的花草树木会使得衣服或者是双手沾满污泥，那么需要减小肚腩的新娘也可以用转呼啦圈这项运动来代替。因为在转呼啦圈的时候可以锻炼腰围以及消耗大量的热量，达到瘦身的效果。
