准新娘婚前减肥瘦身水果沙拉的做法 苗条身材随便吃
瘦身水果沙拉似乎是目前很流行的瘦身餐了，然而作为准新娘的你准备好了适合自己的婚前瘦身方法了吗?想要打造迷人的身材其实并不难，只要你会一款适合自己的婚前瘦身水果沙拉的做法就ok了。
减肥瘦身水果沙拉的做法
瘦身是很多准新娘们婚前最重要的一个环节。均衡的饮食搭配合理的运动对于打造傲人身材是很有帮助的。相信这个时候一款时尚又简单的减肥瘦身水果沙拉的做法能够帮到你哦。无论是法式芝麻菜沙拉还是番茄鹌鹑蛋沙拉都是准新娘婚前必备的瘦身餐。
番茄鹌鹑蛋沙拉
主要的食材包括番茄、生菜、圣女果、黄瓜、鹌鹑蛋、千岛酱。具体的做法是首先将鹌鹑蛋煮熟剥皮后备用;圣女果对半剖开、黄瓜切适当大小;番茄需要掏空内部。