天天发型网首页 > 我要结婚 > 6种新娘快速减肥食谱 塑造新娘迷人曲线

新娘快速减肥食谱

蓝莓

蓝莓是浆果中减肥效果最好的，有研究证明，蓝色浆果中的抗氧化剂含量也是常吃水果中最高的，每颗浆果的纤维含量大约是3.6g，而这种物质纤维可以帮助你把脂肪排出而被不是吸收。