经典的新娘减肥食谱 助准新娘在婚前轻松的瘦下来
新娘减肥食谱
新娘减肥食谱四、水果+蔬菜米饭+凉菜
早上建议新娘喝上一杯咖啡，再吃一个苹果，苹果富含维生素补充营养的同时还不会引起发胖;中午建议吃一小碗米饭，蔬菜搭配可以是生黄瓜、紫菜汤和炒土豆丝;晚上的食物生煎伴搭配，可以吃几只煮熟的虾加上凉拌芹菜芽，以及烧豆腐。
新娘减肥食谱五、西式餐点
一谈到西式餐点，可别想到那些油腻腻炸煎的快餐。这里提供的是早上可以食用一小碗麦片粥加上水果葡萄;午餐则是蔬菜水果沙拉加一个煮鸡蛋;晚餐则建议吃一根黄瓜再喝一碗麦片粥即可。
新娘减肥食谱六、茶饮+水果+凉拌
如果可以忍受，那么久根据以下的方法用餐吧。早上吃一个猕猴桃再喝一杯乌龙茶;中午可以吃上一个煮鸡蛋，烧一盘竹笋再吃凉拌的西兰花;而晚上则只要吃凉拌海带丝配牛肉就可以了。
这些食谱虽然不像分食法那样细致，但总的来说还是能够帮助你瘦身成功的哦。祝愿天下所有的新娘能在婚礼当天完美的展现自己!