最新减肥方案
同时也要避免狂热性节食,远离高脂肪成分的加工食物,增加全麦食物、水果和蔬菜的摄入量。直尺型的体型特征:上下半身基本同等,脂肪分布比较均匀,比较没有腰身。这类体型的新娘经常从事静态工作,长时间坐着。