一星期快速减肥法推荐 让准新娘婚前轻松瘦身
就快就要举行婚礼了，新娘们希望能在最快的时间甩掉肥肉。那么到底有什么样的一星期快速减肥法呢？作为准新娘当然在婚礼当天要是最美艳动人的。因此，今天就为各位准新娘推荐几个婚前一星期快速减肥法，想要达到完美身材就赶紧来看看吧。
一星期快速减肥法
一星期快速减肥法1、品尝5种味道
做法：每个星期都要保证让自己可以品尝到酸、甜、苦、辣、咸这五种味道。不过需要注意到的是并不是每种味道都是等量的，要根据不同的季节来选择，在冬天的话咸味的食物就要多吃一些，这样不但能达到减肥效果，还能有助于呵护肾脏。
好处：每个星期能保证让自己尝到这五种味道的话，能够帮助调节自身的食欲，而且还能够减少身体的油腻感。而且如果你是碱性体质的话，还能达到更好的瘦身效果。