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新娘婚前瘦身有高招 柠檬瘦身法塑造完美身材

柠檬瘦身法能激发身体的自我净化过程,瘦身排毒,恢复活力。健康又减肥,还在为婚前如何瘦身烦恼的你赶紧来看看吧!

新娘婚前瘦身有高招 柠檬瘦身法塑造完美身材

柠檬瘦身法

柠檬瘦身法之柠檬醋

一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

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柠檬瘦身法

柠檬香蕉减肥茶

先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。

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