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　　食材明细：雪梨2个、川贝5克、冰糖适量。

　　步骤：

　　1、雪梨削皮，清洗干净。

　　2、雪梨顶部切开，用刀切三角，把雪梨芯取出。

　　3、用勺子挖干净雪梨芯，不要挖穿雪梨底部。

　　4、川贝泡洗干净。

　　5、用纸巾吸干水，容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。

　　6、搅拌成粉末的5克川贝粉，分成2份。每个雪梨放一份。

　　7、放入冰糖，注意雪梨内不加水。

　　8、雪梨放进大碗里，碗里放点水，盖上刚切些的顶部，放大锅隔水炖。