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介绍最有效减手臂方法轻松摆脱麒麟臂

更新于：2015年10月31日美容塑形瘦手臂

介绍最有效减手臂方法轻松摆脱麒麟臂

3、按摩手臂关节

保持手臂弯曲，另一只手握住肘关节，手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。

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