三式瘦脸瑜伽
更新于:2015年11月01日
三式瘦脸瑜伽
三式瘦脸瑜伽三、
双腿并拢跪坐在地上,挺直腰背。双手放在身体两侧,头部慢慢向后仰,向上伸出舌头,伸展到最大限度。保持动作10秒。然后放松,再重复练习动作多次。
这个动作可以减去双下巴,美化脸部轮廓,让脸部轮廓更加清晰。
瘦脸瑜伽的动作都比较简单。每天早上起床后,练习这三个动作,慢慢地你会发现脸部就不再水肿。而且令人尴尬的双下巴也会慢慢消失掉哦。如果配合脸部按摩,精致小V脸更快就可以看到。瘦脸瑜伽和其它减肥运动一样,每天坚持才能看到效果哦。