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怎样才能瘦小腿 让你夏天过得更迷人
更新于:2015年11月07日 美容塑形美腿瘦腿瘦小腿

怎样才能瘦小腿 让你夏天过得更迷人

瘦小腿动作4

同样坐在有椅背的椅子上,腰要挺直,背靠椅背,将枕头放在两腿之间,用力夹紧枕头,维持姿势7-8秒,然后放松,此动作做15次。

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