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最简单的丰胸运动 4个方法让胸部说大就大
更新于:2015年11月07日 美容丰胸丰胸运动

最简单的丰胸运动 4个方法让胸部说大就大

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第三种运动——胸部外扩收拢式

1、双臂移到胸前,两个手掌合拢。

2、吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。

3、保持上面的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。

这个动作可以使胸部看起来更坚挺。

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