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八个瘦腰的最快方法 减去你的水桶腰
更新于:2015年11月08日 美容塑形瘦腰快速瘦腰

八个瘦腰的最快方法 减去你的水桶腰

方法三:吃流质食品

用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养。

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方法四:最佳减肥方法

减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。

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