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瘦手臂最有效的方法 按摩瘦手臂快速解决赘肉
瘦手臂最有效的方法 按摩瘦手臂快速解决赘肉
更新于:2015年11月15日
美容
塑形
瘦手臂
按摩瘦手臂
3、按摩手臂关节
保持手臂弯曲,另一只手握住肘关节,手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。
4、按摩小拇指根部
保持均匀吸气,双手手臂伸直,贴近耳朵,按摩小拇指根部5秒钟。
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