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如何快速瘦腰 5个方法助你甩脱腰部赘肉
如何快速瘦腰 5个方法助你甩脱腰部赘肉
更新于：2015年11月20日
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方法3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
瘦腰
方法4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
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