消除水肿的方法分享 教你泡脚消法轻松消肿又瘦身
消除水肿的方法有哪些?水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。很多女性都有水肿，她们总是疑问道：“水肿怎么办?”下面ttfaxing.com天天发型网小编就为你分享一些消除水肿的减肥妙招，让你轻松消水肿。
消除水肿的方法
姜水泡脚、生姜足浴按摩法等都是消水肿的妙招哦!
晚上泡脚20分钟
如果你不方便进行全身泡澡，你也可以改成泡脚。以40-42℃的热水泡20分钟，也可利用渗透压原理，刺激末梢神经，改善下半身循环不良的问题，消除浮肿。泡脚时，因为脚踝是人体经脉运行到脚掌的枢纽，水深起码要高过脚踝，最好到达小腿肚。晚上泡脚时，你可在泡脚盆内放些光滑的小石头，边泡脚边踩，顺便做脚底按摩。也能帮助疏通人体各个经脉。或是将生姜磨成泥，放在泡脚盆里，帮助发汗，也可以让体内排出多余水份，避免堆积。