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怎样快速提臀瘦腿 让你摇身变成小电臀
怎样快速提臀瘦腿 让你摇身变成小电臀
更新于:2015年11月22日
美容
塑形
提臀
怎样快速提臀瘦腿
5、推墙
双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。
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