怎样减肥不减胸方法五
坚果及种子类食物也是丰胸的好帮手。坚果种子类食物含有卵磷脂、蛋白质、抗氧化剂等。这些食物可以增加人体对维生素E的摄入。而维生素E则能增加乳房的弹性。因此多吃黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等食物吧。
