银耳有丰胸作用吗 单独吃没用需配合其他食材
木瓜银耳糖水具体做法介绍：
材料：
新鲜木瓜半只，最好是半熟的，因为这样不容易煮烂，口感更好。
银耳2-3朵，银耳一般是晒干的，煮之前先用水泡开。
新疆红枣5-6颗，冰糖50克左右。
步骤一：先将银耳洗净，事先用温水或者凉水浸透二十来分钟左右，浸泡银耳的同时，把木瓜皮削去，切成大小均与的方块盛在碗中。接着，把银耳洗干净，切成片。把银耳和木瓜块一起放进锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮二十分钟左右。
步骤二：半二十分钟之后，加入洗好的红枣再炖十分钟左右。加入红枣的时候，把木瓜，银耳和红枣适当搅拌一下，这样受热会比较均匀，口味也更好。10分钟之后，加入冰糖。冰糖的量可视个人喜爱甜味的程度而定。
步骤三：适当搅拌冰糖，就可以将煮好的木瓜银耳糖水盛出。带稍微凉后饮用更佳。有条件的女性朋友也可以放进冰箱中冰镇后在享用，口味更佳。想要在夏天吃解渴滋润丰胸食品的女性朋友，不妨尝一尝这一道木瓜银耳糖。
想要在夏天吃糖水甜品，一定不能错过木瓜银耳糖水。银耳干爽顺口，富含多种维生素，氨基酸，矿物质;木瓜一直是丰胸的绝佳水果。将两者结合做成木瓜银耳糖水，在为身体补充水分的同时，还可以为乳房补充多种营养，可谓是真正解渴又滋润的丰胸食品。值得一提的是这款糖水甜品的主料之一银耳。银耳在菌类食品中的营养药用价值可以说是众所周知，名列前茅的。尤其对女性朋友来说具有很好的美白美乳功效，吃多银耳不仅可以帮助乳房排除毒素，还可以让乳房的肌肤更加红润娇嫩。