每晚7分钟反重力提拉
Step1 放松眉心,打开滞留的废气
用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。
Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提
双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。