方法三：饮食瘦脸
想要快速瘦脸的话，除了要对脸部进行按摩，还要多吃一些可以瘦脸的食物。平时应该多摄入富含钾质的食物，在蔬菜瓜果中，豆腐、菠菜和胡萝卜都能消除脸部浮肿。需要注意的是，菠菜虽然可以瘦脸，但是要注意烹饪方式，否则会营养成分会大量流失。
