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运动减肥饮食注意什么 避免越减越肥
更新于:2015年12月06日 美容减肥运动减肥

运动减肥饮食注意什么 避免越减越肥

运动减肥饮食注意5.发烧腹泻可补充运动饮料

发烧、腹泻易缺水、胃口差,可买运动饮料或电解质补充液,不过这只能缓解,并不能治疗,生病还是应就医。运动饮料大多含糖分较高,可加入开水以1:1比例稀释。

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