为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,结果都没有得到自己想要的结果，今天我们小编特别为你推荐几个丰胸秘籍，让你在家轻轻松松在家提升Cup！
丰胸秘籍一：吹气球
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
丰胸秘籍二：吃青木瓜
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
丰胸秘籍三：服用维生素E
实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
丰胸秘籍四：补充胶原蛋白
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。
食物丰胸属于天然丰胸，很多JMS通过食补丰出令男人“性”动的胸部，但是也讲自己原本很满意的身材增大了一个“码数”。使用精油丰胸也是一个不错的妙法，精油不属于内服药物，本身并没有副作用，而且还能让肌肤看起来更加有质感，更能调理女性机能,塑造精致、挺拔的胸部。花月婷藏红花丰胸精华乳萃取藏红花精华从外至内的调理女性生理周期，让女性朋友既能让胸挺起来，又能调节女性生理周期机能。真正的做到了健康丰胸。