天天发型网首页 > 化妆美容 > 如何瘦脖子最快最有效 几个小动作帮你紧致颈部皮肤

6、挺直腰身，头部和脖子向左侧平转，让下巴尽量碰到左肩，然后转回正中。再向右侧平行转动，让下巴碰到右肩，再转回正中。重复练习多次。

7、沐浴后，在颈脖涂上润肤霜，双手从下到上交替提拉按摩颈脖。重复按摩多次。