• 欢迎来到天天发型网,如果喜欢本站别忘了收藏和告诉您的朋友哟 ^_^

天天发型网首页 > 化妆美容 > 推荐10种怎样瘦腰最快最有效的运动

推荐10种怎样瘦腰最快最有效的运动
更新于:2015年12月21日 美容塑形瘦腰瘦腰运动
推荐10种怎样瘦腰最快最有效的运动

第8:伸直双腿的收腹运动

和第七名的收腹运动类似,躺着地上且双腿指向天花板。手抱着头部,用力把脚跟指向天花板,使身体形成一个“u”字型。手脚都放低,再重复。

发型图片