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常食冬瓜玉米减肥汤的做法 10款冬瓜减肥汤的做法
更新于:2016年02月24日 美容减肥减肥食谱

在我们的蔬菜中不止胡萝卜的营养高,冬瓜也的营养价值也很高。冬瓜有着“减肥瓜”之称,冬瓜玉米减肥汤的做法很简单,这只是冬瓜汤的做法有很多种,都很简单,我们一起来看看有哪几种冬瓜减肥汤吧!

常食冬瓜玉米减肥汤的做法 10款冬瓜减肥汤的做法

冬瓜玉米减肥汤的做法

1、冬瓜玉米汤

材料:冬瓜、玉米、香菇干、鸡肉

做法:

1、将玉米去皮去须,洗净切断,冬瓜去籽去皮,洗净切成小块丁,香菇干用温水浸泡半个小时,然后切成丝;

2、倒水入锅中,接着放入所有准备好的材料,用大火煮,煮沸后,用小火继续煮到所有的材料变软即可。

常食冬瓜玉米减肥汤的做法 10款冬瓜减肥汤的做法

冬瓜玉米减肥汤的做法

2、荷叶冬瓜汤

原料:荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。

做法:

1、将荷叶洗净,撕成碎片;

2、冬瓜洗净,去蒂把,切成片。

3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。

特点:清鲜,素淡,可喝汤吃瓜