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什么运动减肥效果最好 游泳减肥当之无愧最佳减肥方法
什么运动减肥效果最好 游泳减肥当之无愧最佳减肥方法
更新于:2016年03月02日
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什么运动减肥效果最好
3、使用踢腿板。踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉。
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