天天发型网首页 > 化妆美容 > 大腿粗壮怎么减肥 小心错误走姿变成大象腿

大腿粗壮怎么减肥

3.内八字走路

内八字走路的人，会在走路的时候，脚尖偏向内侧，而脚跟偏向外侧，两个膝盖经常会碰到，这样子会造成肌肉变形，长久下来会造成O型腿，腿部的也会变得肥胖。

4.外八字走路

通常，肥胖的人会习惯外八字走路，身体的重量比常人要重得多，双腿走起来的时候，要支撑重量，就会不自觉地用将双脚呈现为外八字。这样能够将重心放到脚跟处，比较容易支持重量。但是，这种走法，极容易让腿型变丑，甚至产生X型腿。