教你最有效的排毒减肥法 双管齐下完美瘦身
你的小腹有没有越来越突出的情况?你的脸色是不是越来越暗沉?如果是你必须马上进行排毒减肥。最有效的排毒减肥法，让肠胃里的多余杂质得到清理，还你平坦小腹，恢复正常的代谢循环。
最有效的排毒减肥法
1、排毒减肥最简单的方法是喝水。人体细胞65%是水分，细胞外也是水。因此如果缺乏水分，新陈代谢就没有办法进行，汗液小便也不能排除体内的毒素。这样毒素就会堆积在体内，每天喝两升水，确保毒素顺利排出。
最有效的排毒减肥法
2、皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率为40%。因此，想要避免毒素在体内堆积还必须做到不乱涂化妆品。更加不能随便在脸上涂抹药膏。有研究发现，如果在皮肤上涂抹药膏，血液中有40%是该药的有效成分。