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最简单有效瘦脸运动 10分钟塑造完美瓜子脸
更新于:2016年03月03日 美容塑形瘦脸

拥有一张精致的小脸,几乎成了爱美MM们的共同目标,那么怎样才能打造小脸呢?小编为你介绍简单实用的瘦脸运动,就能打造完美巴掌脸哦,一起学起来吧。

最简单有效瘦脸运动 10分钟塑造完美瓜子脸

瘦脸运动

1、取舒服的坐姿或躺姿都可以,但头部要保持不动,双眼微闭,想象面前有一个巨大的钟面,眼球跟着时针移动的方向做最大范围的转动。

从1点—12点,再逆时针转动1次,重复3—5次。然后仍然保持头部不动,眼睛从12点的位置直接移动至6点的位置,接着1—7,2—8,3—9,……直到5—11。再由反方向做1次,11—5,10—4,9—3……最后,睁开双眼,透过窗户,向远方眺望片刻。

2、头部保持不动,两眼注视前方,尽量将眉毛提起放下。上下各重复10次左右,每次保持1—2秒钟。用力闭上眼睛,整个脸部跟着皱起来,然后张开,再闭上。重复10次左右。

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