瘦手臂 刮刮就去华丽蝴蝶臂
你还在为华丽丽的蝴蝶臂苦恼吗，那么怎么瘦手臂才有效呢?看小编教你怎样刮刮就去拜拜臂!
瘦手臂
刮出纤纤手臂
(1)消瘦双肩
工具：牛角(片状刮痧板)、脸部专用紧肤霜。
步骤：
A 洗脸：彻底清洁牛角。
B 刮痧前视皮肤的状况决定紧肤霜的使用量(在刮拭过程中，若眼霜被皮肤吸收而导致刮痧不顺畅时可随时少量添加)。
C 由前往后快速刮拭肩关节处至微发红。
辅助穴位：以刮痧板的圆纯端或拇指揉按肩贞、肩偶、肩井1分钟至发胀。
使用时间：早晚一次，20次为一个疗程。
注意事项：手法轻柔，以皮肤触感舒适为宜。
温馨提示：多做双肩前后绕的动作。
刮痧后——茯苓红茶
做法：茯苓5克、红茶3克，冲茶热饮。