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香橙减肥食谱大全及做法 美味减肥健康瘦身
更新于:2016年03月12日 美容减肥减肥食谱

香橙减肥食谱大全及做法 美味减肥健康瘦身

3、香橙减肥汤

食材:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。

做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。

Tips:此汤能宽中理气,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持心情愉快,多做运动,全身有出汗的感觉的效果最佳。

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香橙减肥食谱大全及做法

4、香橙蜜蕉

食材:香蕉1条,蜂蜜1/4汤匙,香橙蜜蕉调味汁适量。

做法:香蕉剥皮、切片,放入香橙蜜蕉调味汁中,再淋上蜂蜜,即是一道爽口的甜品。

Tips:香橙蜜蕉是一款低热量的甜品,满足吃甜品的欲望,又不至增肥,香蕉还促消化,利于排便。

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