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解密红豆减肥法 排毒减肥3周瘦24斤
解密红豆减肥法 排毒减肥3周瘦24斤
更新于:2016年03月18日
美容
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红豆减肥法
其次:上午基本不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太谗的时候,可以在10点左右喝一小杯酸奶,注意,只能是酸奶或者脱脂牛奶,其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。
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