天天发型网首页 > 发型设计 > 女人经期吃什么减肥 经期减肥的五种绝佳食物盘点

经期吃什么减肥

4.山药

山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为你留住足够的血蛋白，让你不会因为失血过多而营养不足。