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女人经期吃什么减肥经期减肥的五种绝佳食物盘点

更新于：2016年03月28日美容减肥经期吃什么减肥

女人经期吃什么减肥经期减肥的五种绝佳食物盘点

经期吃什么减肥

5.乳制品

乳清酸不光能一直胆固醇沉积于动脉血管壁，还可以优化月经期的荷尔蒙，让你瘦腰不瘦胸。

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