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八款有助于减肥的食物 助你完胜夏日减肥大战
更新于:2016年04月01日 美容减肥减肥食谱

八款有助于减肥的食物 助你完胜夏日减肥大战

有助于减肥的食物

葡萄柚

葡萄柚的水分含量非常高,而且它含有大量的酸性物质,可以使体内的消化液增加,刺激肠胃蠕动,促进消化。每天饮用葡萄油脂,除了可以让你减肥瘦身以外,还能降低胆固醇,对患有心血管疾病的减肥者来说,它是最佳的减肥食物。

八款有助于减肥的食物 助你完胜夏日减肥大战

有助于减肥的食物

木瓜

木瓜含有丰富的维生素A、C、葡萄糖以及钙、磷、铁等矿物质,具有助消化、清除宿便,达到瘦腹的目的。此外,木瓜本身含有独特的蛋白质分解酵素,具有很强的分解脂肪能力,可以改善肥胖现象。所以,木瓜是一种丰胸减肥的佳果哦。

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