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三道营养减肥食谱 减肥降火双管齐下
更新于:2016年04月06日 美容减肥减肥食谱

三道营养减肥食谱 减肥降火双管齐下

营养减肥食谱

减肥食谱2:醋腌莲藕

材料:莲藕、糖、盐、醋、香油

做法:

1、将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。

2、将拌好的莲藕存放在密封瓶里,每天取出一些作为就餐时的小菜。

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