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三款美容减肥粥的做法大全 健康减肥瘦出好气色
更新于:2016年04月07日 美容减肥减肥食谱

季喝减肥粥,既清凉爽口,又饱腹低卡,是减肥人士的不错选择。小编为大家带来三款美容减肥粥的做法大全,教爱美的美眉们健康减肥,瘦了也能有白皙红润好气色。

三款美容减肥粥的做法大全 健康减肥瘦出好气色

美容减肥粥的做法大全

水果减肥粥一:牛奶水果燕麦粥

主料:燕麦片100g、牛奶250ml

辅料:香蕉适量、草莓适量、苹果适量

步骤

1、草莓放开水里洗净,香蕉去皮切薄片,苹果去皮,切丁牛奶倒在奶锅里,煮沸

2、随后倒入燕麦片,苹果切丁后也放入奶锅一起煮二分钟

3、煮好后,放上自己喜欢的水果就可以了

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